إن الحديث عن أمراض القلب من الأمور الخطيرة التي تثير القلق والخوف في النفوس، ولما لا، وأمراض القلب من أخطر الأمراض التي قد تؤدي إلى الوفاة، والقلب من الممكن أن يصاب بالعديد من الأمراض، وأشهر هذه الأمراض ما يعرف بالنوبة أو الجلطة القلبية التي تحدث بسبب احتباس الدم نتيجة انسداد أحد الشرايين التاجية الذي يعد أحد أعراض جلطات القلب.
والجلطة القلبية يترتب عليها العديد من الأضرار، كما قد تؤدي لموت كامل لجزء من عضلة القلب، ومن المعلوم أن الجلطة القلبية غالباً ما تحدث بشكل طارئ مما يهدد حياة المريض، والخيار الأمثل لتجنب هذه الجلطة يتمثل في التعرف على أعراض الجلطات القلبية، ومن ثم الوقاية منها باتباع النصائح الطبية،
وهذا ما سنوضحه فيما يلي..
ما بداية الجلطة القلبية؟
تبدأ الجلطة القلبية غالباً بمرض الشريان التاجي، حيث يحدث انسداد في شريان أو أكثر من شرايين القلب، وعادة ما يحدث هذا الانسداد بسبب ترسبات تشتمل على الكوليسترول تسمى باللويحات، مما يتسبب في ضيق الشرايين ويقلل تدفق الدم إلى القلب.
وفي حالة انفجار إحدى هذه اللويحات تحدث جلطة دموية في القلب، كما أن هذه الجلطة من الممكن أن تحدث بسبب انسداد كامل أو جزئي في الشريان التاجي، وإذا ما أردنا تصنيف النوبات القلبية، نجد أن هناك طريقة واحدة تتمثل في وجود تغييرات معينة تظهر في تخطيط كهربية القلب (ارتفاع ST) مما يتطلب علاجاً طارئاً عن طريق أحد الإجراءات الطبية المتوغلة.
ما أعراض جلطات القلب؟
إذا ما أردنا الحديث عن أعراض جلطات القلب لوجدنا أنها متعددة، فالجلطة وإن كانت تحدث بشكل طارئ، إلا أن هناك بعض الأعراض التي تسبقها أو تدل على اقتراب حدوثها، وفي حالة ظهور أعراض جلطات القلب، لا بد من الاستجابة السريعة لها، حتى لا تحدث النوبة القلبية، وتتمثل أعراض جلطات القلب في:
- ألم وضغط في منطقة منتصف الصدر، ومن الممكن أن يستمر لعدة دقائق، كما قد يذهب ويعود مجدداً.
- الشعور بضيق في التنفس من أهم أعراض جلطات القلب الشائعة.
- من الممكن أن يمتد الألم في مناطق أخرى من الجسم، وذلك مثل الذراع الأيسر والفك والرقبة وما إلى ذلك.
- الدوار والغثيان والدوخة من أعراض جلطات القلب أيضاً.
- التعب والإرهاق والضعف العام.
- اضطرابات النوم والقلق.
- ألم وحرقة في المعدة أو حدوث عسر الهضم.
- آلام البطن.
- ومن أعراض جلطات القلب التعب دون وجود ألم.
كم يوم تستمر أعراض الجلطة القلبية؟
سبق أن أشرنا إلى أن أعراض الجلطات القلبية متعددة، ومن هذه الأعراض ما يستمر لبضعة دقائق ثم يزول ويعود مجدداً، ومنها ما يستمر لعدة أيام، فلا يوجد وقت محدد ثابت لكل الأعراض، بل يختلف الوقت الذي يستمر فيه العرض حسب نوعه وشدته.
فعلى سبيل المثال نجد أن ضيق التنفس أحد أهم أعراض الجلطات القلبية، وغالباً ما يستمر لمدة أشهر قبل حدوث الجلطة، كما أن اضطراب دقات القلب وعدم انتظامها قد يستمر لمدة تتراوح ما بين دقيقة إلى دقيقتين، إلا أنه من الأفضل الرجوع إلى الطبيب المختص فور ظهور أي عرض دون الانتظار لفترة معينة، وهذا لأن النوبة القلبية تحدث بشكل مفاجئ وسريع.
ما أعراض الجلطة الخفيفة؟
على الرغم من توضيح أعراض جلطة القلب، إلا أن هناك مجموعة من أعراض الجلطة الخفيفة الأكثر شيوعاً بين الرجال والنساء، وتتمثل هذه الأعراض في:
- ألم في الصدر يصيب منطقة منتصف الصدر، كما قد يحدث في الجانب الأيسر منه، وغالباً ما يستمر هذا لأكثر من بضع دقائق.
- الشعور بعدم الراحة في أجزاء معينة من الجسم وخاصة في الجزء العلوي من الجسم، أي في منطقة الظهر أو الجزء العلوي من المعدة.
- ضيق في التنفس مصاحب لألم في الصدر وبشكل خاص عند ممارسة أي نشاط.
- الشعور بالدوخة.
- القلق الشديد والمستمر.
- الضعف العام في الجسم.
كيفية تجنب جلطات القلب؟
سبق أن أشرنا إلى أن السبب الرئيس لجلطات القلب يتمثل في تصلب الشرايين، ويوجد العديد من العوامل التي تسبب تصلب الشرايين، إلا أن هناك مجموعة من النصائح يمكن اتباعها لتجنب حدوث الجلطة القلبية، وتتمثل هذه النصائح في:
- علاج الأمراض المزمنة مثل السكري وارتفاع ضغط الدم.
- الابتعاد عن الدهون والأغذية الغنية بالكوليسترول.
- الإقلاع عن التدخين.
- تناول الطعام الصحي.
- تجنب الخمور والكحوليات.
- بذل النشاط البدني وممارسة الأنشطة الرياضية.
- الحفاظ على وزن صحي.
