متى يجب الذهاب الى طبيب القلب؟
يجب التوجه إلى طبيب القلب في حال وجود أعراض وعلامات تشير إلى وجود مشاكل في القلب، على سبيل المثال وجود ألم في الصدر، أو صعوبة في التنفس، التعرق الشديد، القيء والغثيان، الدوخة المستمرة، أو وجود علامات تدل على تدهور حالتك بشكل مستمر، حينها ننصح على الفور بزيارة طبيب أمراض القلب
يجب التوجه إلى طبيب القلب في حال وجود أعراض وعلامات تشير إلى وجود مشاكل في القلب، على سبيل المثال وجود ألم في الصدر، أو صعوبة في التنفس، التعرق الشديد، القيء والغثيان، الدوخة المستمرة، أو وجود علامات تدل على تدهور حالتك بشكل مستمر، حينها ننصح على الفور بزيارة طبيب أمراض القلب
كما أننا في هذا السياق إذ ننوه أيضًا على أصحاب الأمراض المزمنة مثل السكري أو الارتفاع في ضغط الدم والكوليسترول بزيارة طبيب أمراض القلب وإجراء الفحوصات بشكل دوري، لتشخيص وجود أي مشاكل في القلب والكشف عنها في مراحلها المبكرة وتلقي العلاج المناسب اليك 10 علامات لزيارة طبيب القلب
10 علامات لزيارة طبيب القلب
هناك الكثير من العلامات والأعراض التي معها ننصح بزيارة طبيب القلب، تشمل أهمها ما يلي
1- وجود ألم في الصدر
ننصح بزيارة طبيب أمراض القلب في حال شعرت بوجود ألم في الصدر أو ضيق في التنفس أو أي مشاكل في النفس
2- ارتفاع ضغط الدم
حيث أنه في حال المعاناة من الارتفاع في ضغط الدم بشكل مستمر ولا يستجيب للعلاج، ففي هذه الحالة ننصح بزيارة طبيب القلب
3- الدوخة
يجب زيارة طبيب القلب إذا كنت تشعر بالدوخة أو الدوار بشكل متكرر
4- السكري
الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري ويعانون من وجود مشاكل في القلب، لابد من زيارة طبيب القلب
5- ارتفاع الكوليسترول
إذا كان لديك مستويات عالية من الكوليسترول في الدم، فينصح بزيارة طبيب القلب لتقييم الحالة وتحديد العلاج المناسب
6- ضيق التنفس
إذا شعرت بضيق التنفس بشكل مستمر فلابد من زيارة طبيب أمراض القلب حتى لا تتفاقم الأمور
7- الخفقان
الخفقان أو القلق في الصدر من الأعراض التي تشير إلى وجود مشاكل في القلب ولابد من زيارة طبيب أمراض القلب
8- السمنة
إذا كنت تعاني من السمنة او الوزن الزائد فيجب زيارة طبيب أمراض القلب لتقييم الحالة وتحديد العلاج المناسب
9- العمر
إذا كنت في سن الخمسين عامًا فما فوق، ننصح بالزيارة الدورية لطبيب أمراض القلب لإجراء الفحوصات اللازمة وتقييم الحالة الصحية العامة للقلب
10- وجود تاريخ عائلي لأحد أفراد الأسرة
إذا كان هناك أحد أفراد الأسرة مصابًا بأمراض القلب، فيجب عليك زيارة طبيب القلب لتقييم خطر الإصابة بأمراض القلب
أمراض القلب النفسية
أثبتت الدراسات أن هناك علاقة وثيقة بين الأمراض النفسية والأمراض القلبية، لذلك فإن الاكتئاب والإجهاد يلعبون دورًا رئيسيًا ومحوريًا في الإصابة بالعديد من الأمراض القلبية، كما أن هناك عدة أسباب لأمراض القلب النفسية، تشمل أهمها
1- انخفاض تدفق الدم إلى القلب
2- الارتفاع في معدل ضربات القلب وضغط الدم
3- تراكم الكالسيوم في الشرايين
4- ارتفاع مستويات هرمون الكورتيزول
5- قصور القلب والسكتة الدماغية والنوبات القلبية
كما تجدر الاشارة إلى أن هناك عدة نصائح من الممكن معها الوقاية من أمراض القلب النفسية
1- الحرص على التغذية السليمة والمتوازنة
2- الراحة و الاسترخاء وعدم التوتر والقلق
3- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام
4- الحرص على أخذ قسط كافي من النوم
5- الالتزام بتعليمات الطبيب النفسي
يذكر أن الأمراض النفسية تحتاج إلى التقييم والعلاج من قبل الأخصائيين النفسيين وأطباء أمراض القلب، كما أن علاجها يعتمد على نوع الحالة وشدتها، وقد يلجأ الطبيب إلى استخدام العلاج النفسي مثل العلاج السلوكي المعرفي إلى جانب العلاج الدوائي، للتعامل مع الأمراض القلبية والنفسية
أخطر أنواع أمراض القلب
إليك قائمة بأخطر أنواع أمراض القلب وكيفية التعامل معها
أولًا: السكتة القلبية
تعد السكتة القلبية هي الأكثر انتشارًا، حيث يحدث تجلط للدم في الأوعية الدموية التي تغذي الدماغ، وهذا يؤدي إلى الكثير من المضاعفات التي يصعب معها السيطرة على الدماغ، مثل المواقع المسيطرة على الحركة أو التحدث أو المسؤولة عن الذاكرة
لكن تجدر الاشارة إلى أنه وفي بعض الأحيان لا تصاب خلايا الدماغ بشكل دائم أثناء حدوث السكتات الدماغية، كما أن الضرر قد يكون مؤقتًا ومع الوقت فإن الخلايا التي تم انقطاع وصول الدم لها تستطيع أن ترمم نفسها
ثانيًا: النوبات القلبية
تعد النوبة القلبية من الحالات الطارئة والخطيرة، وتحدث نتيجة انسداد لأحد الشرايين التاجية التي تغذي العضلة القلبية بالدم والأكسجين، وتشمل أهم أعراضها
1- وجود ألم في الصدر
2- الصداع والدوار
3- الشعور بالغثيان والتعرق الشديد
4- ضيق وصعوبة التنفس
5- الشعور بالتعب والضعف الشديد
يذكر أنه في أغلب الأحيان ينجو المصابون من النوبات القلبية في المرة الأولى، لكن عليهم ان ينتبهوا ويعلموا أن الإصابة بالنوبات القلبية تتطلب تغير في نمط وأسلوب الحياة حسب تعليمات الطبيب المختص، حتى لا تتكرر النوبة مرة ثانية
ثالثًا: الفشل القلبي
يعد الفشل القلبي من أخطر أنواع القلب، حيث أنه يعني أن القلب لا يضخ الدم بالفعالية المطلوبة لأجزاء الجسم، ومن أهم أعراضه
1- الشعور بالتعب والضعف الشديد
2- ضيق التنفس وصعوبة التنفس
3- تورم الأقدام الكاحلين والساقين والبطن
4- الخفقان وتسارع النبض
يجب استشارة الطبيب عن الشعور بأي من الاعراض السابقة وخاصة إذا كنت تستمر لفترات طويلة من الوقت، يذكر أنه يمكن علاج الفشل القلبي عن طريق تناول مجموعة من الأدوية التي يحددها الطبيب المعالج، إلى جانب العلاجات الأخرى التي تهدف في المقام الأمراض إلى تحسين وظيفة القلب وتقليل الأعراض
فحص القلب في البيت
هل تعلم أن بإمكانك فحص القلب في البيت بعدة طرق تشمل أهمها ما يلي
فحص ضغط الدم في البيت
حيث يعد فحص القلب في البيت احدى الأمور الهامة جدًا والتي من خلالها نستطيع
أن نحكم على صحة القلب، الجدير بالذكر أنه يتم فحص ضغط الدم في البيت من خلال توافر جهاز ضغط الدم المنزلي والذي يتوافر في الصيدليات، ثم قم بعد ذلك بقياس معدل ضغط الدم، كما تجدر الاشارة إلى أنه يجب أن تكون قراءات ضغط الدم في معدلاتها الطبيعية حول 120 / 80 ، أما إذا كانت القراءة بعيدة ففي هذه الحالة يكون من المتوقع أن يكون لديك اضطرابات في ضغط الدم
فحص معدل ضربات القلب في البيت
من المهم جدًا تتبع معدل ضربات القلب وتحديد إذا ما كانت منتظمة من عدمه، كما أن ذلك يعد ممكنًا في البيت ودون الحاجة إلى إلى أجهزة أو معدات
يذكر أن معدل ضربات القلب يختلف بشكل طبيعي على مدار اليوم، حيث أنه عند ممارسة مجهود زائد على سبيل المثال أو بعض من التمارين الرياضية الشديدة، فإنه في هذه الحالة نبض القلب سيزيد على نحو سريع، بينما إذا كنت في حالة استرخاء أو نوم فإن النبض في هذه الحالة يكون بطيئًا
لكن السؤال هو هل فحص القلب في البيت يعد كافيًا
لا يمكن إنكار أهمية فحص القلب في البيت، حيث أنه يمكننا من خلاله التنبؤ بحدوث بعض المشاكل قبل حدوثها، الأمر الذي يساعد في تجنب حدوثها أو مضاعفاتها، لكن ومع أهميته فإنه وفي نفس الوقت لا يلغي أهمية القيام بالفحوصات السنوية وزيارة الطبيب المختص بشكل فوري
آلام القلب الوهمية
أسئلة شائعة
كيف تعرف انك مصاب بضعف عضلة القلب؟
هناك عدة علامات وأعراض من الممكن أن تشير إلى الإصابة بضعف عضلة القلب، تشمل أهمها ما يلي
1- ضيق التنفس
2- الإجهاد الزائد
3- الارتفاع في ضربات القلب
4- التورم والانتفاخ في الأطراف السفلية
5- الشعور بألم في الصدر
إذا كنت تعاني من هذه الأعراض فننصح بزيارة الطبيب المعالج، لإجراء الفحوصات والتشخيص الدقيق
متى يستدعي ألم القلب الذهاب للطبيب؟
ننصح بالاتصال بالطبيب على الفور إذا شعرت بأي أعراض تشير إلى أن الألم في الصدر من الممكن يكون بسبب مشكلة قلبية خطيرة مثل
الألم الذي يمتد إلى الذراع الأيسر أو الفك العلوي أو الكتف الأيسر
الألم الشديد في الصدر الذي يستمر لأكثر من عدة دقائق
ضربات القلب الشديدة أو السريعة
الشعور بالدوار أو الإغماء أو الدوخة
الشعور بالضيق الشديد في التنفس أو الصداع
في هذه الحالة ننصح بالاتصال بالطبيب على الفور لأن هذه الأعراض قد تشير إلى وجود مشاكل في القلب
كيف أعرف أن قلبي سليم بدون طبيب؟
هناك عدة علامات تدل على سلامة وصحة القلب، ومنها
1- إذا كانت ضربات القلب في معدلاتها الطبيعية
حيث أن معدل ضربات القلب في الطبيعي في وقت الراحة في البالغين عادة ما تكون بين 60 – 100 نبضة في الدقيقة
2- ضغط الدم
عادة ما يكون ضغط الدم أقل من 80 / 120، لكن إذا كان ضغط الدم الانقباضي بلغ 130 أو أعلى أو يكون ضغط الدم الانبساطي 90 أو أعلى ففي هذه الحالة يكون مرتفعًا ويشير إلى احتمالية التعرض لمشكلات في القلب
3- الكوليسترول
بالنسبة للبالغين تعتبر مستويات الكوليسترول الكلية التي تقل عن 200 مجم / ديسيلتر صحية، بينما كانت القراءات من 200 – 239 تكون عالية وهذا يدل على وجود مشكلة في القلب تستدعي زيارة الطبيب
4- التنفس
إذا كنت تمارس الجري أو المشي أو رفع الأثقال دون الشعور بوجود ألم في الصدر أو ضيق النفس فحينها يكون نظام القلب والأوعية الدموية سليم
